Special Deal 10% off. Use coupon 10EWF19

Free Shipping for orders over $99 Learn more

SKU: BKSBST-EW

Stress-Busting Strategies for Teachers: How do I manage the pressures of teaching? استراتيجيات لتخفيض التوتر لدى المعلَمين: كيف أعالج ضغوط التعليم؟

$665 $1899
Taxes, discounts and shipping calculated at checkout.


هل يبقيك التوتر يقظًا في الليل؟ هل هناك وقت كافٍ للقيام بما تريد وتحتاج أن تقوم به في المدرسة والبيت؟
التربويتان المخضرمتان M. Nora Mazzone وَ Barbara J. Miglionico مرَّتا بذلك. هنا، تقدمان أساليب مؤكدة وبسيطة لمساعدتك على التعامل مع التوتر الناتج عن التعليم.

ستتعلم كيف:
  • توظف ممارسات صحية تؤثر إيجابيًّا على طرق تفكيرك.
  • تستجيب، تصمّم، تبقى ثابتًا لإيجاد بيئة إيجابية.
  • تحدد وتستخدم سرعة تقدمك المهني المثالي.
  • توظف خياراتك الداخلية لكيفية إنجاز أعمالك.
  • تختار طعامًا وتمارين رياضية تغذي عقلك وجسمك بشكل أفضل.
اختر أن تتصرف الآن كي تتشوق لدخول غرفة الصف كل يوم لسنوات كثيرة ولتجد وتُحافظ على توازن صحي بين العمل والبيت.